Повышение артериального давления во время упражнений и задержка его восстановления после упражнений связаны с более высоким риском гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и смерти среди людей среднего и старшего возраста.
Повышение артериального давления во время упражнений
и задержка его восстановления после упражнений связаны с более
высоким риском гипертонии, доклинических и клинических
сердечно-сосудистых заболеваний и смерти среди людей среднего и
старшего возраста, — пишет eurekalert.org со
ссылкой на Journal of the American
Heart Association.
Реакции артериального давления на физические нагрузки являются
значительными маркерами сердечно-сосудистых заболеваний и риска
смертности у молодых людей и людей среднего возраста. В
нескольких исследованиях изучалась связь между реакциями
артериального давления в среднем возрасте на субмаксимальные
(меньше максимума, на которые способен индивид) упражнения с
риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности в более
позднем возрасте.
Для анализа специалисты из Школы медицины Бостонского
университета использовали данные участников исследования
Framingham Heart Study: средний возраст — 58 лет, 53 процента
участников – женщины. Ученые оценивали, были ли изменения
артериального давления связаны с риском развития гипертонии,
сердечно-сосудистых заболеваний или преждевременной смерти.
Они отметили, что повышение как систолического артериального
давления (САД), так и диастолического артериального давления
(ДАД) было связано с повышенным риском развития гипертонии. Кроме
того, отсроченное восстановление САД и ДАД после физической
нагрузки было связано с более высоким риском сердечно-сосудистых
заболеваний и смерти.
«То, как изменяется наше кровяное давление во время и после
тренировок, дает важную информацию о том, будем ли мы заболевать
в будущем; это может помочь следователям оценить, можно ли
использовать эту информацию для более точной идентификации людей
с повышенным риском развития гипертонии и сердечно-сосудистых
заболеваний или преждевременной смерти в более позднем возрасте»,
— объяснила исследователь Ванесса Ксантакис — доцент кафедры
медицины и биостатистики в Школе медицины Бостонского
университета и участник исследования сердца Фрамингема.
Ксантакис рекомендует людям знать свои значения артериального
давления, обсуждать со своим врачом изменения давления во время и
после тренировок и следовать здоровому образу жизни (включая
регулярный график физической активности), чтобы помочь снизить
риск заболевания в дальнейшей жизни.
[Фото: ru.123rf.com/profile_rh2010]
Источник: www.eurekalert.org
Источник: scientificrussia.ru
